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腊月廿三小年，灶火升起的不仅是人间烟火，更承载着安神宁心的古老智慧。如何借此时机调养心神、为新年蓄能？

2月10日（周二）21:00，中国中医科学院西苑医院脑病科主任医师孙林娟、主治医师魏竞竞做客北京广播电视台，为您解读小年民俗中的养生哲学，从“祭灶静心”到冬季藏养，如何通过饮食、穴位按摩与作息调整，缓解焦虑、改善睡眠，并提供实用易行的安神养脑方法，助您以平和饱满的身心状态，迎接新春的到来。听专家科普，让传统智慧照见现代健康，金沙电玩城app过个安定温暖的中国年。

专家简介

孙林娟，脑病科主任，医学博士，硕士生导师，主任医师。中组部第16批博士团成员，第六届“国之名医”。承担国家科技重大专项子课题1项、中国中医科学院科技创新工程项目1项、中国中医科学院教学课题1项、国家自然科学基金项目2项、省部级课题多项。在国内外发表学术论文60余篇。

擅长治疗：脑血管病、头痛、头晕、失眠、面瘫、老年性疾病，尤其是帕金森病、阿尔茨海默病、血管性痴呆的诊断和中西医结合治疗。

出诊时间：

专家门诊：周一、二、五上午，周四下午

特需门诊：周四晚间，周日下午

魏竞竞，医学博士，主治医师。师从首都名中医张允岭教授，硕博士期间主要研究中风后认知障碍。现主持中国中医科学院课题2项，发表学术论文10余篇。擅长治疗脑血管病、认知障碍、痴呆、头痛、眩晕及失眠等。

出诊时间：周二、三下午

• 2月
• 一元
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• 10日
• 熙苑