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不知道朋友们是不是属于这种职场人: ·当项目出错时,即便责任不全在自己,也会第一时间揽下所有过错; ·为了满足同事、领导的期待,甘愿牺牲个人时间加班加点,哪怕违背自身意愿也不敢拒绝; ·一旦偏离“优秀员工”、“可靠伙伴”的标签,就会陷入强烈的自我否定,甚至寝食难安...... 这些看似“负责”、“敬业”、“靠谱”的表现,背后藏着的其实是过度的内疚自责。如果长期被这种情绪内耗所裹挟,不仅会消耗心理能量,还会阻碍职业发展。对于职场人士而言,看清内疚自责的本质,学会与这种情绪和解,远比一味苛责自己更
{jz:field.toptypename/} 海南琼海、五指山两市公办中学斥资百万招聘校长一事已尘埃落定。 琼海市嘉积中学官网近日更新后显示,原任西华师范大学附属中学校长的陈默已通过公示,出任嘉积中学党委副书记、校长。 陈默,男,中共党员,1982年11月生,毕业于西华师范大学汉语言文学专业,高级教师。他长期在四川工作,曾任四川省一级示范高中成都市武侯高级中学党委委员、副校长等职,2021年通过全国公开招聘就任西华师范大学附属中学校长。 琼海市嘉积中学创办于1917年11月,是一所历史名校。
转自:草原云 1月13日,锡林郭勒盟多伦县退役军人事务局联合多伦县总工会、人社局等五部门共同举办2026年“工会帮就业”专场招聘会,以“线上+线下”联动模式搭建供需桥梁,助力退役军人实现高质量就业。 招聘会现场。 此次招聘会聚焦退役军人就业需求,精准对接市场资源,吸引县内外52家优质企业参会,涵盖生产制造、现代服务、教育培训、医疗康养、信息技术等多个热门领域,累计推出265个适配岗位,现场吸引200余名退役军人及求职群众参与。招聘现场人头攒动,求职者围绕岗位要求、薪资待遇、发展空间等问题与企业
很多干了十年以上的厨师长,在找工作时反而比刚入行的年轻人更迷茫。不是没经验,也不是没技术,而是发现: 投出去的简历石沉大海,面了几家又总觉得“不对味”——工资给得不高,管理权不明确,甚至老板连基本的厨房动线都不懂。 其实问题不在你不够好,而在于找工作的思路还停留在“等活上门”的阶段。在今天的餐饮行业,一个优秀的厨师长不仅要会炒菜、管人、控成本,还得懂得如何把自己的价值清晰地传递出去,并精准对接真正需要你的平台。 一、先搞清楚,你要去哪类地方做厨师长? “厨师长”这三个字听起来一样,但不同场景下
[编者按] 微短剧行业内容创作的多元化与精品化趋势日益明显。澎湃短剧频道x有戏栏目推出“微剧评”专栏,携手高校专业力量,借助“派生万物”开展AI共创,探索微短剧文艺评论的新视角。本篇聚焦职场爱情短剧《朝阳似我》。 播出平台红果/主演梁雯晶、赵廷义/集数81 随着竖屏微短剧日渐火爆,职场类题材顺应年轻一代的需求火热出圈。《朝阳似我》改编自番茄小说《养成偏见》,在红果APP的播放量突破10亿,最高热度超9500万,收获250.5万收藏量与432.5万点赞量。 该剧讲述了靠“擦边”过关的女主阮朝阳,
经常在后台收到类似私信:“学历不高,没什么兴趣爱好,感觉自己一无是处,想学报个技术养家糊口,但不知道从哪下手?” 每次看到这种提问,都能感受到提问者的焦虑和迷茫 😔。今天就以我多年观察互联网行业赛道、接触过大量技能学习者的经验,好好聊聊这个问题——低学历、无爱好,到底该怎么选技术赛道,又该用什么方式入门。 先拆解下核心疑问:“低学历” 是不是学技术的绊脚石?“无兴趣爱好” 就没法选对赛道?答案都是否定的 ❌。首先,绝大多数谋生技能的核心是 “实操能力”,而非学历门槛,很多技术岗位招聘时更看重你
凌晨三点,手机屏幕在黑暗中亮得刺眼,一条“裁员通知”像颗炸弹,把我从半梦半醒中炸得彻底清醒。我死死盯着那行字,手指在屏幕上摩挲,仿佛这样就能把 “裁员” 俩字擦掉。窗外,城市还在沉睡,可我的心,却像掉进了冰窟窿,冷得直打哆嗦。 {jz:field.toptypename/} 我叫老张,今年35岁,在一家互联网公司干了8年,从青涩小伙熬成了油腻大叔。这8年,我就像公司这口大锅饭里的一粒米,每天按部就班,跟着公司的节奏转。我以为,只要我勤勤恳恳,这口饭就能一直吃下去,直到退休。可现实,却给了我狠狠
以前的“梅花5角”硬币,很多人可能也都见过,甚至也用它买过东西。但就是这枚小小的“5角硬币”,它的收藏价值怎么样呢? 梅花五角 这种梅花图案的“5角硬币”,现在市面上也是越来越少见了,其中少数类型的“收藏价值”,也是有些许提升。 下面我就逐一分享,带大家一起了解一下吧! “梅花5角”硬币,实际上隶属于“第四套人民币”系列,从1991年开始发行,一直到2001年停止,共有11个不同年份。 梅花五角 {硬币正面}:以“国徽”图案,和“国名、年号”字样为主。 {硬币背面}:以“梅花”图案,和“面值”
当生命悬于意识的边缘,科学与伦理的边界变得模糊。 三十年来,比利时神经学家史蒂文·洛雷(StevenLaureys)教授始终站在这个交叉点上。StevenLaureys作为欧洲科学院院士、比利时皇家科学院院士、国际意识研究学会(ASSC)主席、昏迷和意识障碍全球联盟和欧洲联盟发起人和主席,还担任国际脑损伤协会和人类脑计划的委员和发言人。他同时也是是国际上意识障碍领域最具影响力的比利时昏迷科学团队的创始人,担任梵蒂冈教皇科学院、美国国会、比利时公共卫生部等科学顾问。 前不久,心智观察所获悉Ste
说明:本文华算科技通过介绍缺陷与掺杂的定义、影响、表征与构建方法以及应用领域,系统性的介绍了什么是缺陷、什么是掺杂,明确介绍了两者的差异。通过本文将好地理解材料修饰方法中缺陷与掺杂的应用。 一、什么是缺陷? 缺陷是理想晶体结构在实际条件下的偏离或不完整性,是材料中原子排列违背长程有序性的区域。理想晶体仅存在于理论模型中,实际材料因制备工艺、热力学波动、外界环境作用等,必然存在不同类型的缺陷。 根据空间维度和形态,缺陷主要分为4类,包括点缺陷(空位)、线缺陷(线状畸变)、面缺陷(晶界)以及体缺陷
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